Кулинарный вебинар #13
Опасные продукты: что не стоит покупать в магазине и от чего избавиться дома?
Этот вебинар про то, как не запутаться в многообразии продуктов
и превратить сбалансированное питание в образ жизни,
а не ставить себе ограничения, которые сделают нас несчастными.
о чем был вебинар?
На вебинаре мы обсудили:
- На чем строятся основные принципы питания?
- Как читать этикетки и на что обращать внимание при выборе продуктов на полке?
- Какие самые распространенные ошибки при выборе продуктов бывают?
- От употребления каких продуктов лучше отказаться?
Гость Вебинара:
Создатель диетологического сервиса «Счастье есть»
и клуба по изменению пищевых привычек gosuper.ru. Фуд-коуч ,член Лиги фитнес-диетологов и нутрициологов, выпускница международной школы Cadence Health. Человек у которого в свое время были все виды пищевых нарушений.
У Натальи в свое время были все виды пищевых нарушений, поэтому она отлично разбирается в том, какие продукты стоит исключить из рациона, чтобы чувствовать себя лучше. Как превратить сбалансированное питание
в образ жизни и уделять время себе, а не ставить себе ограничения, которые сделают нас несчастными.
ВИДЕО ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА
Опасные продукты: что не стоит покупать
в магазине и от чего избавиться дома?
СЛУШАТЬ ПОДКАСТ
Запись аудио-версии разговора
Надемся, вебинар был вам полезен. А если вы хотите лучше разбираться в кулинарных техниках и технологиях, чтобы готовить полезную еду правильно и вкусно, добро пожаловать к нам на базовый кулинарный курс «Основы домашней кулинарии». 8 недель интенсивного погружения в кулинарный мир под присмотром профессионального повара. Вы точно откроете для себя новые способы готовки и вкусовые сочетания!
Приходите, будет вкусно!
