1. Имбирь универсален
Его используют в:
- выпечке
- супах
- соусах
- закусках
Из имбиря получается отличное варенье, мороженное и цукаты. Измельченный имбирь становится специей и даже мукой.
А свойства имбирного чая, в сочетании с медом и мятой вообще славятся на весь мир.
2. Имбирь полезен
Целый кладезь витаминов А, группы В, С, магния, фосфора, кальция, натрия, железа, цина и калия.
Кроме того, в имбире достаточно много эфирных масел и жизненно важных аминокислот.
3. Имбирь стройнит
Он обладает не только противовоспалительным и антисептическим средством, но и эффективным помощником в процессе похудения. Напитки с имбирем — путь к талии.
4. Имбирь борется с тошнотой
Любого характера. Но если есть много имбиря, может наступить изжога. Баланс нужно соблюдать.
5. Имбирь делает девушек еще красивее
Его используют как для роста волос, так и для тонизирования кожи
Самое вкусное в социальных сетях,
подпишитесь чтобы быть в курсе
Рецепты
Напиток для иммунитета
- имбирь корень 8 гр.
- лимоны 2 дольки
- мед 4-6 ч.
- вода 500 мл.
Имбирь почистить от кожуры и порезать на ломтики
Лимон порезать на дольки.
Мята 2-4 ветки залить кипятком и дать настояться 10 минут, после этого добавить мед и подавать
Витаминный салат
- тертая морковь 100 гр.
- сельдерея 100 гр.
- половина апельсина
- лимонного сока 1 ст. л.
- растительного масла 1 ст. л.
- тертого корня имбиря 1 ч. л.
Все смешать и приятного аппетита
Куриные крылышки в имбирно-медовом маринаде
- куриные крылышки 20 шт.
- луковица 1шт.
- кусок имбиря (2 см)
- соевого соуса 6-8 ст. л.
- мёд 5 ст. л.
- мелкий перец чили 1шт,
- несколько веточек тимьяна или 1 ч.л. сухого
