Каша из булгура с сухофруктами, куркумой и медом
+ 3 варианта начинок
Белковая пицца на сковороде
+ 3 варианта начинок
Полноценная тарелка: пряный рис с овощами и фаршем
+ 3 варианта для разнообразия
Паста с курицей в томатном соусе
+ 3 варианта пасты на основе этого же соуса
Рецепты модуля:
Быстрый суп с большим количеством овощей
+ 3 варианта начинок
Запеченная свинина с быстрым коул-слоу
+ 3 варианта маринадов
Быстрый суп из того, что есть под рукой
Что вы изучите:
01
02
03
04
Как сделать заготовки без усилий? Правила заморозки и последующего использования
Специи и приправы: какие покупать и как хранить?
Используем время у плиты с умом
Обед
Обед
Завтрак
Завтрак
Ужин
Обед